Mut zur Selbstfürsorge!

Workshop zu Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge

Bin ich egoistisch, wenn ich für mich selbst sorge? Darf ich meine Bedürfnisse und Grenzen wirklich ernst nehmen? Wie kann ich zu mir selbst immer noch freundlich sein, wenn etwas schiefgeht?

Mit einer abwechslungsreichen Mischung aus praktischen Erfahrungen und motivierenden Studienergebnissen gehen wir diesen Fragen und alltagstauglichen Antworten auf den Grund.

Dadurch kannst du:

– (Noch) mehr Mut zu Selbstmitgefühl und -fürsorge gewinnen

– Leicht anwendbare Übungen zur Selbstfürsorge im Alltag kennenlernen

– Dir selbst einen entspannten Tag schenken

Termin: Samstag, 28.02.26 von 10 bis 16.30 Uhr