Selbstwert, Selbst-Bewusstsein, Selbst-Verantwortung – Männergruppe: sich mit sich selbst anfreunden.

… für Männer, die spüren können, in welchen Lebensbereichen sie Unterstützung und Entwicklung suchen; für Männer, die sich mit sich selber, den ihnen an­ver­trau­ten Menschen, ihrer Rolle in Partnerschaft, Familie, Arbeit und Um-Welt verantwortungsvoll auseinandersetzen wollen; für Männer, die sich der Heraus­for­der­ung und der kraftvollen Unterstützung einer Gruppe Gleichgesinnter ver­sichern wollen. Wer unter Selbstwertzweifeln leidet oder unter Angstgefühlen, wer spürt, daß er sich nicht wirklich in seinem Potential und seiner Kraft aufhält, wird hier am richtigen Platz sein: er wird erfahren, daß Entspannungsübungen, Selbst­sicher­heits­übungen zum Thema „Nähe und Distanz“ bzw. „Abhängigkeit und Unabhängigkeit“, daß Methoden zur Angstbewältigung in der Gruppe mehr Spaß machen und leichter fallen, als in der Einzeltherapie.

Und welche Entlastung: zu erleben, daß es anderen ähnlich geht, wie einem selber! Unser Körper hat mehr Kräfte, Ressourcen und Wahrnehmung als unser Verstand. Und er lernt müheloser als der Computer im Kopf: wenn wir in dieser Gruppe lernen, uns auf den Körper zu verlassen, wandeln sich unsere Ängste und wir finden wieder Zugang zu unseren gesunden, instinkthaften Kräften. Wir arbeiten mit allem, was Ausdruck such, u..a. mit Aufstellungsarbeit.

Infos zum Seminar

Termine:
29.01.2026
05.03.2026
16.04.2026
21.05.2026
25.06.2026
20.08.2026
08.10.2026
12.11.2026
17.12.2026

Jeweils donnerstags 18 .00 – 21.15 Uhr

Gebühr:
€ 65,- pro Termin, das erste Treffen gilt zur Probe. Anschließend verbindliche Anmeldung zu allen Terminen des Halbjahres. Freie Plätze auf Anfrage jeweils zu Jahresbeginn bzw. nach den hess. Sommerferien.